Sus pulmones son uno de los órganos más importantes de su cuerpo, pero ¿cuánto sabe realmente sobre ellos?
La mayoría de las personas saben que los pulmones se usan para respirar, pero más allá de esto, hay poco conocimiento general.
Esta es su oportunidad de brillar entre sus amigos y compartir algunos datos sobre los pulmones que no mucha gente conoce.
¿Sientes que nunca dejas de respirar? ¡Eso es porque no lo haces! La persona promedio respira en promedio 13 pintas de aire por minuto.
Los pulmones humanos no son simétricos. Si siempre imaginó dos pulmones que se reflejan entre sí, estaba equivocado. El derecho es un poco más grande que el izquierdo, y estás diseñado así debido al corazón.
El pulmón derecho tiene tres lóbulos, mientras que el pulmón izquierdo solo tiene dos. Esto contribuye a la variación en el tamaño de ambos pulmones.
Tus pulmones están controlados por el cerebro. Tu cerebro le dice a tus pulmones cuánto inhalar o exhalar, por lo que experimentarás cambios en tu respiración sin intención.
Es posible vivir una vida saludable con un solo pulmón. Es posible que notes dificultades al hacer ejercicio, pero mientras no te esfuerces demasiado, habrá poco efecto.
Un hecho único sobre los pulmones en comparación con otros órganos es que pueden flotar en el agua. Ningún otro órgano de su cuerpo tiene la capacidad de hacer esto. Esto se debe principalmente a que los pulmones siempre contienen un litro de aire, incluso después de haber exhalado.
¿Crees que tus pulmones son solo pequeños órganos que se encuentran en algún lugar dentro de tu pecho? Los pulmones son bastante grandes y, si los extendieras por completo, cubrirían una cancha de tenis entera.
Cuando respiras, tu cuerpo usa solo el 5% del oxígeno que has inhalado. El resto se exhala y el ciclo se repite.
Cada hora, exhalamos más de 17ml de agua.
Aparte de respirar, sus pulmones tienen otros usos. A través de la respiración, puede deshacerse de alrededor del 70 % de los desechos de sus pulmones; esto es excelente para aquellos que están preocupados por respirar y retener aire de mala calidad.
Sus pulmones están conectados a su médula espinal en la parte posterior y al esternón en la parte delantera. Se mantienen dentro de la caja torácica para su protección.
Si bien puede sentir que sus pulmones son otro órgano esquivo en su cuerpo que nunca ve, su boca está directamente conectada a sus pulmones. Esto es a través de la conexión de la tráquea y el esófago.
Cuando está dentro del útero, los pulmones del bebé se llenan de líquido. Una vez nacido, el bebé tarda alrededor de 10 segundos en respirar por primera vez, y es el resultado del cambio de entorno.
Aparte de la respiración, los pulmones también juegan un papel clave en el habla. La laringe, o caja de la voz, está ubicada sobre la tráquea, empujando así el aire de los pulmones a través de la caja de la voz y convirtiéndolo en sonido.
El adulto promedio toma 16 respiraciones por minuto. Esto puede variar según el tipo de trabajo que tenga, la actividad que esté realizando e incluso el estrés al que esté sometido.
Fumar cigarrillos es la principal causa de cáncer de pulmón debido a las altas cantidades de alquitrán que quedan en los pulmones. Alrededor del 80% de las muertes causadas por cáncer de pulmón son resultado del tabaquismo.
Respirar profundamente hasta los pulmones puede ayudar a aliviar el dolor, relajarte más y aliviar el estrés. La respiración se utiliza con ventaja en actividades como el yoga y la meditación.
Incluso si no fuma y hace ejercicio regularmente para mantenerse saludable, sus pulmones aún pueden sufrir problemas si se ve afectado por una fuerte contaminación en el lugar donde vive o trabaja.
Sus pulmones tienen sus propios mecanismos de defensa para proteger su cuerpo contra la polución y la contaminación tanto como sea posible. Hay células en los pulmones que producen mucosidad para actuar como protección contra el polvo y la suciedad.
Inhalar es tan importante como exhalar. Sin volver a exhalar, su cuerpo retendría demasiado CO2 peligroso.
Sus pulmones contienen una gran cantidad de sangre y, contrariamente a la idea de los pulmones huecos, ¡en realidad están muy llenos!
Si bien la sangre en los pulmones es importante, también puede contribuir al crecimiento de bacterias. La mucosidad que producen sus pulmones puede combatir esto, al mismo tiempo que evita que sus pulmones se sequen.
Puede ser confuso cuando la gente habla de humo u otras sustancias vaporizadas que van al cerebro. Esto sucede como resultado de la estrecha conexión entre los pulmones, los vasos sanguíneos y el cerebro.
No asuma siempre que toser significa que tiene un problema con sus pulmones. Además de otros problemas que podrían ser causados, toser alrededor de 10 veces al día es muy normal para la persona promedio.
Muchos problemas pulmonares, incluido el asma, pueden curarse o aliviarse haciendo ejercicio regularmente. ¡Es hora de sacar las zapatillas para correr!
Así que ahora sabes lo importantes que son los pulmones para el cuerpo humano. Simplemente no podríamos funcionar sin ellos.
Es importante cuidarlos para vivir una vida larga y saludable, así que trátelos bien. Esto se puede lograr fácilmente con cosas como la meditación o la respiración profunda.