Puede que el golf no sea tan intenso como el fútbol o el baloncesto, pero no es tan fácil como crees.
Debes aprender los fundamentos de este deporte antes de balancear tu palo de golf al azar y lastimar a una ardilla inocente o a la persona que conduce el carrito de golf.
Hay varios consejos que debes tener en cuenta antes de poder jugar como un profesional.
El golf comienza con un buen agarre.
Tus manos son la única parte de tu cuerpo que toca el palo de golf.
Bueno, ahora te preguntas «¿cómo logro un buen agarre?»
Ten en cuenta que un buen agarre para mí y un buen agarre para ti puede no ser lo mismo, así que no creas que tienes que poner las manos en el palo de la misma manera que los demás.
De hecho, formar un buen agarre es como el arte. Moldeas y moldeas tus manos hasta encontrar el agarre más agradable.
Aquí hay una manera fácil de encontrar su agarre…
Párese derecho con los brazos relajados y colgando a su lado.
Observe cómo el pulgar de su mano izquierda cuelga hacia abajo (el pulgar de su mano derecha si es un golfista zurdo).
Si su pulgar cuelga hacia la derecha, entonces su pulgar debe colocarse en el lado derecho del eje.
Si cuelga hasta el medio, debe colocarse en el medio del eje.
Ajuste su pulgar con su mano izquierda hasta que encuentre lo que funciona mejor para su mano.
Tenga cuidado de no dejar que el pulgar de la mano izquierda baje directamente por el eje; nunca debe colocarse en el lado izquierdo del eje.
Si coloca el pulgar en el lado izquierdo del eje, tendrá un agarre débil que inhibirá la articulación de las muñecas.
Puede sentirse cómodo, pero no será efectivo.
Ahora para la mano derecha.
Piensa en la palma de tu mano derecha como si fuera la cara del palo. Asegúrese de que su palma derecha esté perfectamente cuadrada con la cara del palo, tal como lo estaría en el momento del impacto.
Con los dedos derechos separados, coloque la cuerda salvavidas de la mano derecha cómodamente sobre el pulgar izquierdo y envuelva el resto de los dedos alrededor del eje.
Enganche su dedo índice derecho alrededor del eje y extiéndalo un poco más que el resto de sus dedos, como si fuera el gatillo de una pistola.
Presiona suavemente la línea de vida de tu mano derecha sobre tu pulgar izquierdo para asegurarte de que mis manos estén unidas como una sola.
Intente encontrar la posición de agarre que más le convenga. Tus manos son como el volante, un buen agarre del palo de golf hará que tus golpes lleguen a su destino.
Adopta la postura correcta.
La postura adecuada permitirá un equilibrio y equilibrio perfectos durante todo el swing.
Los pies deben estar separados al mismo ancho de los hombros para un golpe de hierro medio.
Los pies, las rodillas, las caderas y los hombros deben estar paralelos al objetivo.
El pie derecho debe colocarse directamente hacia adelante del cuerpo, en ángulo recto con la línea de vuelo, de modo que cuando balancee el peso llegue al interior del pie para poder empujar y hacer el seguimiento.
El pie izquierdo está ligeramente abierto, ya que esto facilita que el cuerpo siga el swing de golf.
La parte superior del torso debe inclinarse ligeramente hacia adelante desde la cintura y las rodillas deben doblarse ligeramente para permitir la flexibilidad. Esta posición hará que tus brazos cuelguen cómodamente frente a tu cuerpo, para poder balancearte con mayor libertad.
¡Relájate y hazlo!
No pienses demasiado en todo. Cada vez que cortas o haces un tiro tonto, el agarre es demasiado apretado.
La moraleja de la historia: relajarse. Es verdad. Lo que esto significa es que su agarre debe ser firme, pero fácil al mismo tiempo.
Además, ¡no olvides aflojar los hombros! Si te encoges de hombros en tu postura, entonces estás demasiado tenso para golpear la pelota correctamente.
Relájese y no mantenga sus hombros, brazos y codos apretados contra su cuerpo.
Vaya por el movimiento «swoosh» en su swing. Esto se llama «swoosh» a falta de un término mejor. Su golpe descendente debe ser fácil y ligero: ¡observe qué tan lejos llega la pelota!
Si alguna vez has visto el ejemplo de swing de profesionales, nadie parece estar tratando de hacer swing con un bate de béisbol.
¡Aflojar! Debes estar relajado, disfrútalo por lo que es, un gran juego.
Pero si todo lo demás falla, tal vez debería intentar revisar su equipo de golf si realmente le conviene.
Desafortunadamente, una talla no sirve para todos. Considere la posibilidad de elegir un palo de golf que se adapte a su tipo de cuerpo que soporte lo suficiente y entregue sus golpes.
Las modificaciones en su equipo de golf para adaptarse a su tipo de cuerpo lo ayudarán enormemente a mejorar su swing de golf.
¡Una buena comprensión de los fundamentos del posicionamiento y el equipo podría hacer el trabajo!