Correr un maratón puede ser muy gratificante y darte una gran sensación de logro. ¿Conoces los datos sobre qué problemas temen más los corredores de maratón y qué lesiones son las más comunes?
Todo el mundo ha oído hablar de «golpear la pared», que es algo a lo que se han enfrentado la mayoría de los corredores de maratón.
Sin embargo, este es solo uno de los seis problemas principales que podría enfrentar.
Las lesiones son una de ellas, pero debe aprender cómo evitarlas y cuál parece ser la forma más común de lesionarse.
Si planeas correr un maratón, ¡buena suerte y asegúrate de estudiar esta increíble infografía para que tengas más posibilidades de terminar!